旧ブログ2011年8月30日

健康スクールで学ぶの巻

毎月１回参加している　健康スクールのタイ式マッサージ


手の指　手の甲　腕　肩　腰　背中　足の指　足の裏　足首　ふくらはぎ


二人組で行います。


人の場合


痛い　気持ちいい　が　コトバでもらえます。


それでも・・筋肉に対しての力加減や方向など


どうしたら


♪痛気持ちい♪の加減を身につけたい。。


毎回　参加させてもらい　実習　学んでいます。


まつぞうのマッサージ　２日に１回

ＫＯＵのマッサージ　　毎日１回

行っています。

自分から体を向けてきます。

血流を良くしたり　リンパを流したり

筋肉のコリを和らげたり。。

気持ちい時間を送れるように

手の動きで守りたいです。


わんこ＆にゃんこのためになることは・・・

日々　勉強　したいです。。

♪頑張るワン♪

♪頑張るニャー♪