熊本市中央区水前寺のコンパニオンアニマルパーティーでは動物看護師の資格を持つ増子元美がどんな相談でもお受け付けしております。

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呼吸

筋肉

関節

健康を維持するために

ボディーレッスンに参加してきました。

わんこ&にゃんこには

していても自分にはしていないな~。。

(自分の身体の変化に気づいていない・・反省)




ふくらはぎの筋肉の発達しずぎは

腰や歩き方を調整すべし


胸の筋肉をつけて

猫背や無駄な腕の脂肪を燃焼すべし


毎日の姿勢

毎日の歩き方

身体の筋肉は整えなくては・・・(焦)



毎日の身体は栄養と生き方で出来るのだから・・・


今日から

ちょっと意識して 立ち姿と歩き方気をつけよう。
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