マイペースでわんケア　メイちゃん日記　87

走るメイちゃん　IMG_9158

5月の連休はあいにくの雨が多く

しかし　本日は　緑が映える青空　空気も澄んできるように感じました。

そんな日に　わんケア　「素敵！！」

メイちゃんもクローバー白い花と緑の絨毯の上で

クンクンしたりゴロリンしたり楽しそうです。

お気に入りのグランドでは　一緒に走りました。

お山の勾配を使っての筋トレ　毎回お馴染なのでさっとできました。

後肢の股関節の可動域が　どうしても狭いために

うさぎのような姿勢や足利になるので　念入りに

ストレッチをしました。

元気な若いうちに　しっかりと「筋肉」を整える事が

怪我や痛みにつながらないと思うから　

毎日コツコツの運動量と運動方法を整えていこうと思います。